e-ばあちゃんのblog

　
　昨日は大学病院の第5回市民公開講座に行った。
テーマは「認知症」。

　長寿社会では認知症の罹患者も増える。
（６５歳～７５歳は４～７％　　85歳２５％）

　4人に一人となれば誰にとっても身近な問題だ。会場に1500人、抽選漏れの人のために別室にスクリーンを備え、５００の席を用意したそうだ。

　専門家が一般の人にもわかり易く解説、大変ためになる講座だった。
自分の身に照らして熱心に聞いてきた^^;;

　認知症も他の病気と同じく、食生活、運動などでリスクを減らすことはできるようだ。

　ばあの記憶に止まった話^^。

○カレーを食べるインド人とアメリカ人を比べるとインド人が認知症になる割合が少ない。
（データ上のことで今日の夕食をカレーにしても効果はない^^）

○アルミ鍋とアルツハイマーが関係あるというのは全く根拠がない。
　安心して調理に使っていい。

○緑茶は抑えられると　考えられるので1日５００ｃｃほど摂るといい。

○use it or Lose it
(「頭も体」も使わなければ駄目になる）

○すでに一部の認知症には効果のある薬が出ており
　次々と新薬が開発されている。

来年のテーマは「糖尿病」